호주 의사 인턴 life

하루 필수 영양소 Daily nutritional requirements

호닥 2023. 1. 26. 14:48

외과 가면 항상 물어보는 것중 하나다.  하루에 물은 얼마나 필요하냐 하루에 칼륨 얼마나 필요하냐 등등.
다음번이 surg night 인데 가면 왠지 계속 플루이드 오더 달라고 할거같다.  알고있자.

Daily Nutritional Requirements

suggested daily nutritional requirements in humans
1 calorie = 4.2 joules
ENERGY REQUIREMENTS

Calories – 25kcal/kg
Energy – 100kJ/kg
MACRONUTRIENTS

Carbohydrate – 4g/kg
Protein – 1.5g/kg
Fat – 1g/kg
WATER AND ELECTROLYTES

H2O – 30 mL/kg
Na+ – 2mmol/kg
K+ – 1mmol/kg
Ca2+ – 0.1mmol/kg
Mg2+ – 0.1mmol/kg
PO4 – 0.1mmolkg
VITAMINS

Water soluble vitamins

B complex
folate
vitamin C
vitamin B12
Fat soluble vitamins

DEKA
Trace elements

Fe – 10mg
Zn – 15mg
Cu – 3mg
iodine – 150mcg
manganese – 5mg
chromium – 200mcg
selenium – 200mcg

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